abe6c909c5b6ece.jpg

Sponsoren

Het Ravijn

Zwem- en Poloclub Het Ravijn is een sportvereniging uit Nijverdal met aandacht voor jong en oud, recreatieve sporters en topsporters. Een club waarbij de zwemsport algemeen toegankelijk is voor iedereen en waar breedte- en topsport hand in hand gaan. Het Ravijn telt circa 450 leden en kent drie verschillende disciplines:

Waterpolo​
​Het Ravijn kent een groot aantal jeugdteams die wekelijks uitkomen in regionale en/of landelijke competities. Daarnaast hebben we vier heren en drie dames teams voor senioren. Ons eerste dames en herenteam komt uit in de hoogste klasse van Nederland, de Eredivisie. Ons eerste herenteam heeft eenmaal de nationale beker gewonnen en ons damesteam heeft acht keer de nationale beker en vijfmaal het nationaal kampioenschap verovert. Daarnaast strijden onze dames ook in Europa om de prijzen.

Wedstrijdzwemmen
Bij Het Ravijn kan iedereen op zijn eigen niveau de wedstrijdzwemsport boefenen. Tijdens de traningen komen veel verschillende aspecten van het wedstrijdzwemmen aan bod. Om snel te kunnen zwemmen is naast een goede conditie ook een goede techniek, concentratie en doorzettingsvermogen nodig. Iedere zwemmer krijgt een gepast trainingsprogramma om zo goed mogelijk te leren zwemmen. Het is daarnaast ook mogelijk om aan zwemwedstrijden mee te doen, waarbij je tegen zwemmers van andere clubs strijdt. Wedstrijdzwemmen is een individuele sport, maar door de gezamenlijke trainingen en wedstrijden merk je al snel dat er binnen de vereniging sprake is van een gezellige sfeer. Het Ravijn biedt aangepaste mogelijkheden voor zwemmers met een beperking.

Synchroonzwemmen
Bij synchroonzwemmen gaat het erom dat je op de maat van de muziek zwemt, je zwemt dus gelijk met de muziek (synchroon). Synchroonzwemmen kun je alleen (solo), met zijn tweeën (duet) of met een groep doen (minimaal 4, maximaal 8). De trainingen bestaan uit verschillende onderdelen: landtraining (lenigheid en kracht), droogtrainen van de uitvoering, watertraining (conditie, techniek en uitvoering). Het Ravijn doet ook mee aan regionale en landelijke wedstrijden. Je leeftijd en het aantal diploma's bepalen in welke categorie je kan uitkomen. Om deze sport te kunnen doen, moet je wel eerst je A- en B- diploma hebben gehaald. 

 

Ravijn actueel

p1020928.jpg 18 Dec.

Sinterklaas bij onder de 11

Lees meer
het_ravijn_synchroon_groep_age-_1_14_juni_.jpg 17 Dec.

Uitstekende prestatie synchroonzwemster Nisha Elferink van Het Ravijn

Lees meer
nerida_drewes_het_-ravijn_2_013_2014_.jpg 16 Dec.

Nederlands damesteam succesvol tegen Spanje in World-League wedstrijd.

Lees meer
vergadertafelbo.jpg 09 Dec.

Voorkom diefstal

Lees meer
knipsel.jpg 07 Dec.

Wedstrijdverslagen 6 en 7 december2014.

Lees meer
Naar het complete nieuwsoverzicht

Trots op onze sponsoren